2023-04-21から1日間の記事一覧
今日は日本人であれば誰でも実践した事のある健康習慣であるラジオ体操について。 ラジオ体操と言えば小学生が夏休みに毎日やるもの、という印象が強いが、効率良く運動効果を発揮出来る究極の体操である。 ちなみに、最近は少子化、地域との関わりの軽薄さ…
今日は日本人であれば誰でも実践した事のある健康習慣であるラジオ体操について。 ラジオ体操と言えば小学生が夏休みに毎日やるもの、という印象が強いが、効率良く運動効果を発揮出来る究極の体操である。 ちなみに、最近は少子化、地域との関わりの軽薄さ…
