今日は心や生活に潤いと程良い刺激をもたらしてくれるコーヒーについて。 コーヒーといえばカフェインが多く含まれていてカフェインの覚醒作用により集中力、注意力、短期記憶力などが向上し眠気覚ましの効果がある事が有名である。 また、利尿作用もあり血…
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